無職生活一日目。

今日は役所やら銀行やらへ行って、
いろいろな手続きをした。

まだ完了していないものもあるので要注意。

で、昼寝を挟んで韓流を鬼のように見て、
料理やら洗濯物たたみやらをこなし、夜は2人でジョグ。
今日で6日目。
だいたい20~30分くらいのんびりとピッチ走法で走る。
戻ってからゆっくりお風呂で汗を流す。
これがすごくいい時間(*^_^*)

その後半年ぶりに体重計に乗ってみた。
驚愕!!
やばい数字が並んでた・・・。
平日は仕事の合間に好き放題食べて運動もせずに、
休みの日には疲れをいいことにだらだらしていた結果がコレだ。

日課表どおりにきちんと生活しよう。
(アスペだからそういうの好き)
とりあえず体重4キロ減らす。
できれば・・・8キロ減らしたいけど。
まあ、無理せず。

今日の良かったことは、
三食ちゃんと家で作って食べたこと。
しかもヘルシー。

でも勉強しなかったのはダメだね。
明日はそのぶんやります。

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