寝違えた？

なんだか朝から首と肩が痛かった。
疲れもたまっているような・・・

でも、なんとか予定通り朝7時から10時まで勉強。
提出課題完成！！
やった(*^_^*)

昼食後、日課表通り数時間昼寝。
したら、元気復活！！
体調不良の原因は、
もしかしたら「寝不足」かも。
毎朝早く起きているけど、
寝る時間はなかなか変えられないでいる。
必然的に毎日寝不足状態。
加えて3月下旬から相方と始めたジョグ。
これも毎日のことだから（雨の日は筋トレ）、
疲労がたまっているのかも。

何事もやりすぎはイカンですね。
ちゃんと予定通り昼寝をし、
ジョグも、疲れているときはウォーキングにしようかな。

で、晩ご飯。
作り置きの肉そぼろと、お吸い物（水炊きから変身させたｗ）、
実家からもらったみょうがの漬け物。
「ごめん、手抜きで！！」と謝ると
「おいしいよ～」と。
ホッとした。

夜は結局ウォーキング。
2人で気持ちよく歩き、戻ってお風呂タイム。
部下の1人がくれた入浴剤を入れてのーんびり。

あ、そういえば昼間顧客（大人）からメール来た。
退職って本当ですか？ショックです・・・みたいな内容。
（ちょっと特殊な職業だったので顧客には全く言わずに退職した。）
丁寧にレスし、新たな夢に向かって頑張っていることを伝えた。
したら、「残念だけど、新たな夢を応援しています！」と。

何人か同僚からもメール来ていたのでレスする。

しまいには顧客（若者）から留守電入ってた。
「できれば明日会いたい」という内容。
申し訳ないがこれはちょっとできないな。
会うなら5年後と決めている。
可哀相だけど、自分もまだ会える段階じゃないし。

寝る前に少しだけ相方のお仕事の手伝い。
同業だけど相方は民間。さすがすごいシステム。
関心しきり。

で、やっぱり布団に入っても寝付けず読書。
相方はＤＳやり始めてそのままそっこー寝ていた（笑）
かわいいやつめ！
そーっとＤＳとじてあげた。
お疲れ！！